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一ヵ月前からでしょうかね?でないでない、うさぎのふんならでるけど、、便通がない、お腹が貼って不快で仕方がない。ちょっと動くとおなかが痛くなり、食欲も落ちていきますから。
最終手段は下痢のお世話になるkと。でも、下痢を飲むとおなかが痛くなるし、いつ便意を即すかがわからない、そのために下剤を脳のは、決まって休日の時にある。そこで、翌日は家にこもって服筒との戦いで、どうしても休みは休みでない状態でした、、、そんなときに牡蠣などに含まれている亜鉛が効果がイイということで始めることに。 これは二週間前からなんですが、切実に悩んでいたものが少し改善できている。健康食品は仕事仲間から教えてもらったんですが、意外に効き目が出ているような気がしている。とくに、驚いたのが射精の量を増えていることですね。むしろ牡蠣ってこんな効果があるとは。やはり、下痢を治して、こんなメリットが出てくれるというのはかなりうれしいために、実行してから様子を見たいと思う。 PR |
眠れない時って誰だったると思いますが、原因はよくわからないと病院で言われたために、睡眠薬なども処方されなあった。そのために、寝る前にクラシック系の音楽を聞いたり、お香をかいだり、気になるようなことが有ったり、自分なりにしている。 でも、朝に疲れが残らずに、家事も楽にこなせるように、自分にとってどんな生活ができるのかわからないために、一つタメスがてらやっているのがセロトニン。 これが眠りを誘ってくれる効果があるそうなので、睡眠を高めてくれるそうです。今までは副作用などが高いということで、海外でしか販売されていないそうなので、通販で購入しました。眠れないことはつらいので、ぜひ注文してどれくらいの効果なのかを試してみたいです。 |
私も頭が良いとは言えませんが、前の自分と比べても、かなり衰えているような気がしている。これってかなり危ないような気がいしている・・・そんなことを、平気で語っている私、、、本当に大丈夫なのか?こんな脳で、私はこの先生きていけるのか?そんなことも思っている今日この頃です。
どうしても、近頃は、人との込みにケーションをさけていたために、脳が委縮しているのではないかと思っている。恥ずかしいことなんですが、仕方がない。その分は勉強などを心がけていたのですが、だけでも、自分の脳はついていけていない。もしかしたら認知症になってしまうのでは?そんなことに対しても、多少はビビッているのですが・・・ この症状も、どんなことで起こるのかがわからないので、本当に怖いのですが、、、やはり、普段から人と話したり、自分にとってどんなことが必要なのかを考えてから、普段からの生活環境を整えておかなくてはいけませんね。 |
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